Сколько калорий в чизбургере Burger King?

Чизбургер от Burger King — один из самых популярных фастфуд-бургеров в мире. Но сколько же калорий содержится в этом классическом сэндвиче? Давайте разберемся.

Калорийность классического чизбургера Burger King

Стандартный чизбургер Burger King содержит:

• Около 300-310 ккал
• 15-17 г жиров
• 28-30 г углеводов
• 14-15 г белков

Состав чизбургера

Основные ингредиенты, влияющие на калорийность:

1. Булочка (120-130 ккал)
2. Говяжья котлета (100-110 ккал)
3. Плавившийся сыр (50-60 ккал)
4. Кетчуп, горчица, маринованные огурцы (20-30 ккал)

Сравнение с другими бургерами Burger King

Как уменьшить калорийность?

Если вы следите за питанием, можно:

• Попросить бургер без соуса
• Убрать сыр (сэкономит около 50 ккал)
• Выбрать вариант без булочки (если доступен)

Вывод

Чизбургер Burger King — относительно низкокалорийный вариант по сравнению с другими бургерами сети. При умеренном потреблении он может вписаться даже в диетический рацион, особенно если немного модифицировать стандартный рецепт.